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「冷たい水＝よくない」はもう古い！運動中は冷水が良いって知ってる？

25.07.06

 お散歩嫌いの6kg越えのデカプードルと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。···

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洗濯、掃除、食材買い出し、ストック食品作りに追われる1日(^_^;